Myna Portal(マイナポータル)使用指南:看懂日本的线上行政服务
更新: 2026-09-18
先说结论

你好,我是米娅,帮助新来的朋友在日本安顿下来。如果你已经拿到了个人编号卡,Myna Portal 就是行政机关的线上窗口,登录方式是把卡片贴在手机背面读取——不需要另外注册账号,也没有密码要记。进去之后,你可以查看以前必须跑一趟柜台才能看到的记录,在同一个收件箱里接收公家的通知,还能在家里开始办理一部分手续。具体哪些功能已经开通,取决于你所在的市区町村,所以让 Myna Portal 直接显示你所在城市的菜单最准确。
登录:卡片和手机
整套设计的核心,是把卡片当作你的身份本身。用手机的话,装上 Myna Portal 的应用,选择登录,输入密码,然后把卡片平贴在手机背面的读取区域,直到屏幕确认读取成功。这次非接触读取就是「确实是你本人」的证明,所以不需要事先准备别的东西。如果电脑接了读卡器也可以登录,但多数人觉得手机更快,最后就一直用手机了。
让读取顺利的小窍门有两个。第一,把卡片从钱包或卡套里拿出来,手机厚壳也摘掉,因为多余的夹层和金属会干扰。第二,读取位置每款手机都不一样,多数在背面上半部分的某处,所以要慢慢挪动卡片直到有反应,读到之后再稳稳停住几秒。着急地反复重贴,是读取失败最常见的原因,卡片其实没问题却常常被怪罪。
可以查到关于自己的哪些记录
最让人意外的,是自己的记录原来就那样静静地摆在那里。养老金记录就是其中之一:你加入后每个月的缴纳是怎么被记录的,以及这些记录往后会累积成什么。如果你换过工作,或者在公司加入和国民年金之间来回过,这是一个很实用的方式,能早点发现中间的空档——越早发现,去年金事务所问清楚、把它理顺就越容易。
还有健康这一面。根据你同意关联的范围,你可以看到通过保险体系记录下来的就诊和处方历史,以及健康体检的结果。它不是实时更新,而是延后一段时间才反映,所以请把它当成一份存档,而不是即时的图表。也把话说明白:这只是供你自己参考的信息,不是医疗建议——具体含义,还是要问你的医生和药剂师。
可以在家开始办的申请
Myna Portal 也有申请的一面,而这一面最取决于你住在哪里。各个市区町村按自己的节奏开通功能,所以有的城市可以完全在线提交保育园入园申请或儿童津贴的手续,而隔壁的城市可能还是要你带着纸质材料去柜台。只要你在门户里登记了住址信息,它就会显示真正适用于你的菜单——这是唯一可靠的确认方式。
另一个被广泛使用的部分,是与报税的关联。如果你自己报税,门户可以把某些证明和扣除记录直接送进申报系统,你就不用半夜对着纸条重新输入数字。不过这个关联需要事先设置一次,而且开具方也要支持才行——正因如此,很多人会远早于申报季就先设置好,而不是等到当口。每个人的税务情况不同,这里也不是税务建议,所以请对照国税厅的说明确认你自己的情况。
通知收件箱
撇开登录不谈,我真正希望你养成习惯定期打开的,是通知收件箱。市区町村、养老金体系、健康保险这些公家机构,可以把通知送到这里,代替你信箱里的纸件,或者与纸件并行。对刚来日本的人来说这非常有用,因为数字送达的通知可以放大、翻译、保存,按自己的节奏反复读,而不是在雨里站在信箱前发愁。
有两个习惯能让它不变成东西消失的地方。在门户的设置里登记一个邮箱地址,这样有东西送达时会收到提醒;再打开应用的通知权限。然后即使没有提醒,也每隔几周主动打开看看。有些通知带着回复期限,而「我一直没打开收件箱」事后并不是一个帮得上你的理由。如果看起来重要却读不懂,就带去区役所的柜台问——那里的人每天都在处理这些。
密码,以及被锁住之后
第一次使用的人最容易搞混的,是这张卡不止一个密码,而是好几个,都是领卡时设定的。一个是较短的纯数字密码,用来证明你是持卡人,日常登录多数要的就是它。另一个是字母和数字混合的较长密码,在电子签名(比如报税)时使用。此外还有在柜台或机器读取卡面上基本信息时使用的号码。
所以当屏幕上出现「密码」时,先读输入框上方的标签再动手。如果屏幕要的是签名用的那个,而你一直输入较短的数字密码,那么每一次尝试都会被算作输错。让很多人在头一个月被自己的卡挡在门外的,不是记性差,而是这种张冠李戴。
密码连续输错若干次就会被锁定,一旦锁定,就无法在应用里自行解除——这是故意这样设计的。你需要本人前往市区町村的柜台,带上卡片以及在留卡或其他带照片的身份证件,当场重新设定一个新的号码。有些市区町村增加了别的重设途径,所以先查一下你所在城市的页面是值得的。不过对多数人来说,跑一趟柜台就是解法,而且到了那里很快就能办完。
把这一切串起来的那条号码
退一步看,你会发现这里的每个环节都要经过手机。读卡是贴着手机背面完成的,通知提醒是送到手机上的,重设和重新登记的流程也都默认你无论站在哪里都能收到消息、都能上网。实际上,带流量的日本电话号码就是钥匙的另一半:卡片是一半,但单靠它几乎什么也打不开。
如果这件事还留在你的待办清单上,其实很容易解决。用在留卡在线申请,支持 eSIM 的手机往往当天就能连上,从申请到可以上网通常大约十五分钟。步骤可以看我们的设置指南,申请前请在页面上确认最新条款。之后你只要认真坐下来一次,把门户登录好,就不用再惦记收件箱里到底躺着什么了。


