日常生活 (15)
日本的垃圾分类 — 可燃垃圾、粗大垃圾与早上8点规则，用真实一个区的规定来讲（2026年版）
不是「可燃/不可燃」。东京某区实际使用的四个分类、早上8点的截止时间、粗大垃圾的30厘米立方判定、锐利物的「危険」标示，以及如何查到自己这条街的收集日。以新宿区官方指南为一次资料。#PR
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日本生鲜配送指南：超市送货上门与生协每周配送箱
在日本，食材送到家门口主要有两种方式：可指定时段的超市送货上门，以及每周固定一天送达的生协配送箱。从入会方式、配送范围到截单时间，再到不在家时的保温置放，米娅一次帮你讲清楚。 #PR
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在日本寻找国际食材、清真与素食食品的方法
家乡的味道去哪买？进口与国际超市、清真及民族食品店、全国配送网店，还有看懂标签，米娅带你公平地一一了解。 #PR
阅读指南 →宅急便：把行李和包裹提前寄往日本各地
日本宅急便行李转运指南：机场到酒店的行李箱、旅行前寄送、冷藏冷冻配送，以及便利店寄件方法。 #PR
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日本的法定假日与营业时间：围绕停业来安排计划
假日、黄金周、盂兰盆节和新年如何让银行和政府机关停业，以及安排办事时机的日常营业时间。 #PR
阅读指南 →熬过日本的夏日酷暑：中暑、空调与舒适度过
米娅温柔讲解日本盛夏防暑：识别中暑迹象、补水、空调基础和高温警报，帮你安排好每一天。 #PR
阅读指南 →日本的台风季：警报、列车停运与安全度过
台风季的运作方式、如何读懂警报、列车的计划停运，以及一份让你从容备灾的居家清单。 #PR
阅读指南 →在日本剪头发：预约、常用词汇与流程
写给新手的贴心指南：如何预约美容室或理容室、实用日语、出示参考照片，以及一次剪发包含哪些服务。 #PR
阅读指南 →在日本加入健身房或运动俱乐部：会员与报名
在日本加入健身房、泳池或运动俱乐部的方法：报名材料、银行代扣、退会预告与App入场。 #PR
阅读指南 →在日本丢弃大件物品：粗大垃圾（sodai gomi）怎么处理
在日本丢弃家具和家电的方法：向区役所预约收运、在便利店买处理券，以及家电回收的例外。 #PR
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熬过日本梅雨季：应对湿气、霉菌，舒适度过
米娅的梅雨实用指南：室内晾衣、防霉、雨具与雨云雷达App，帮你舒适度过潮湿季节。 #PR
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在日本点外卖：外卖App怎么用
新手看的日本外卖App入门：点单流程、送到你的日本地址、无现金支付，以及无需给小费的礼仪。 #PR
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如何使用日本邮局：寄信、寄包裹与邮件转送
教你如何用日本邮政寄信寄包裹、查询物流，以及搬家时如何办理邮件转送手续。 #PR
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在日本买食品：超市、药妆店与积分卡
米娅带你了解日本的超市、药妆店、折扣店、傍晚打折贴、标签看法与积分应用的温暖指南。#PR
阅读指南 →日本的快递：重新投递、便利店取件与快递箱
日本快递如何运作：看懂不在票、预约重新投递，以及在便利店或快递柜取件的方法。 #PR
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