抵日头7天：在留卡→区役所→银行→SIM，按正确顺序办
更新: 2026-08-22
先给结论
你好，我是米娅。抵日的第一周有个规律：很多事要先办完前一件，后一件才能解锁，所以顺序比速度更重要。
我一直告诉朋友的顺序是：先把在留卡拿到手→14天内到区役所办迁入登记→开银行账户→办日本手机号和流量。号码特意排在前面，因为银行、外卖App和各种注册都要靠它。
如果在留卡已经在手，eSIM往往当天就能开通，大约15分钟。这样在你处理其他事情时，不用等就能先让别人联系到你。
第一步：把在留卡拿到手
在留卡是后面所有手续都要用到的证件。根据你的签证和入境机场，可能是在主要机场入境时当场领取，也可能是护照上盖章、卡片之后寄到你的住址。
请随身携带它——它是你在日本的法定身份证，区役所、银行和手机店都会要求出示。把正反面拍清楚，填表时可以做备份。
如果卡是邮寄的，注意第二步仍从你迁入之日开始计时，所以别只是干等卡到而停下脚步。
第二步：到区役所办迁入登记（14天规则）
在你住进住址后的14天内，到当地的区役所或市役所办理迁入登记（转入届）。带上在留卡、护照和你的住址信息。
这项登记会把你纳入居民制度，你的住址也会写到在留卡背面。它同时是加入健康保险、以及之后可能需要的居民票的入口。
如果可以，尽量一早去——窗口容易排队，有些业务比大楼更早停止受理。在这里多一点耐心，就能省下再跑一趟。
第三步：开银行账户
有了写着住址的在留卡，你就能开日本的银行账户。不少银行希望看到你已在日居住一段时间，手上有手机号会让流程更顺，因为他们常用短信发确认。
本地账户能让你收工资、为房租和水电设置自动扣款，并与大家日常使用的无现金App绑定。
带上在留卡、护照、有的话带上印章，以及你的日本电话号码。提前问清是否有英文服务——有些分行和网络银行会方便很多。
第四步：办日本手机号和流量
日本号码是其余准备工作赖以支撑的枢纽。银行确认、外卖App、打车和预订服务、双重验证登录都默认你有一个，而国外号码常常不被接受。
在合理范围内尽早联通。只要在留卡到手，就不必等银行办完——有了流量和号码，你能在这一周展开时导航、翻译、接收消息。
正是这一环，悄悄让另外三步变得更轻松，所以我建议大家在区役所之后就把它办掉。
第一周的简单时间线
第1至2天：拿到在留卡（或确认它在寄送途中），并安顿到住址。给证件拍好备份照片。
第2至4天：办好日本SIM和号码让别人能联系到你，然后在14天窗口内去区役所办迁入登记。
第4至7天：开银行账户，若区役所没一并办理就加入健康保险，并开始把号码绑定到每天要用的App。
尽早办号码——最省心的方式
因为第一周很多事都取决于能否被联系到，我喜欢在拿到在留卡之后就先把手机这块办掉。用乐天移动，你可以只凭在留卡在线申请，忙碌的一周里不必到处找门店柜台。
如果选eSIM，在兼容手机上通常当天开通、约15分钟——几乎拿到卡就能上网。这样在你去区役所和银行时，地图、翻译和消息都在正常运作。
条款和可选套餐会随时间变化，申请前请在乐天移动的页面确认最新内容。把号码早点办好，第一周剩下的事就会自然而然地各就各位。 #PR
