在日本留学的国际学生奖学金与学费支援
更新: 2026-09-16
先说结论
你好，我是米娅，帮助新到日本的朋友安顿下来。这篇指南写给想了解在日本学习有哪些经济支援的国际学生——讲的是奖学金和学费方面的帮助，而不是靠打工赚钱或第一个月的预算。它只是一份概览：金额、资格和截止日期因项目而异，而且每年都可能变化，请把它当作一张地图，而不是承诺。
简单来说，支援通常有几种形式：从本国或通过大学申请的政府奖学金，日本学生支援机构（JASSO）和民间基金会提供的奖学金，以及许多学校设有的学费减免。大多数都要提前很久申请，而且通常附有成绩和出勤方面的条件，才能持续领取。哪些适合你，最好到JASSO的信息页面和学校的留学生窗口确认。
政府奖学金：从本国申请或通过大学申请
最知名的是由文部科学省（MEXT）提供的日本政府（文部科学省）奖学金。申请途径一般有两种：一是在本国通过日本大使馆或总领事馆申请，通常要在计划来日很久之前；二是由参加该项目的日本大学推荐。你能走哪条路，取决于你的国家、学习阶段和学校。
这类奖学金竞争激烈，选拔往往包括材料审查、考试或面试，所以早点开始了解会更从容。关于大使馆途径，可以向你本国的日本大使馆或总领事馆咨询；如果你已经被录取或正在就读，学校的留学生窗口可以告诉你是否有大学推荐的途径。你本国政府也可能设有出国留学奖学金，也值得在本国查一查。
JASSO与民间基金会的奖学金
日本学生支援机构（JASSO）是支援在日学生的公共机构，负责实施和管理面向私费留学生（即没有领取政府奖学金而来日的学生）的奖学金。这类奖学金很多不是本人直接申请，而是通过学校申请，并且往往需要学校推荐，所以学生窗口通常是你的第一站。JASSO的网站上也汇总了其他机构提供的奖学金信息。
民间基金会和地方团体也为国际学生提供奖学金。有些不限专业，有些则面向特定国籍、专业、学习阶段或日本的某些地区。很多一年只受理一次申请，有的还需要学校推荐，所以养成常看学校公告栏和邮件通知的习惯，会很有帮助。
学校的学费减免
除了奖学金，许多大学和部分学校还为国际学生设有学费减额或免除制度。形式各不相同：有的学校对私费留学生统一减免，有的则根据经济状况和学业成绩逐一审核。多数情况下，这不是发钱给你，而是减少你要交给学校的金额。
由于制度由各学校自行制定，谁符合条件、减免多少、是否需要每学期或每学年重新申请等细节，只有学校才能确认。可以到留学生窗口询问，或查看学校的学生门户网站。申请往往与缴费时间挂钩，所以最好在缴费截止前确认清楚。
常见的资格条件与申请时间
每个项目规则不同，但有一些常见的规律。许多面向在日学生的奖学金会看你是否持有「留学」在留资格、是否在校就读、学业成绩，有时还会看经济需要；有的设有年龄限制，或只限某些学习阶段。有些不能与其他奖学金同时领取，所以在同时申请好几个之前，最好先读清楚条件。
时间是很多学生错过机会的地方。从本国开始的申请途径往往在日本学年开始前很久就开放，而许多学校和基金会的奖学金一年只有一个申请期，有时集中在学年开始前后。把感兴趣的项目列成简单的清单，找到申请时间就记下来，并向JASSO或学校窗口确认，因为日程可能会变。
保持资助：成绩、出勤与报告
拿到奖学金通常不是一次性的事，而是一段持续关系的开始。许多项目要求你保持合格的成绩和良好的出勤，有的还要求定期提交报告、接受学业进度检查或确认在籍。如果成绩或出勤下滑，根据项目规定，资助可能会被减少、暂停或终止。
出勤对你的留学在留资格也很重要，所以两者要一起考虑。如果生病、家里有事或其他原因影响了学习，请尽早找学校窗口商量——在问题影响到资助之前，他们往往能说明你有哪些选择。另外，地址变更、休学或转学等情况，也要及时告知奖学金提供方。
保持联系畅通：日本电话号码与银行账户
奖学金的负责窗口和学校窗口会通过电话和邮件联系你，通知面试、材料和报告等事项；而资助通常打到日本的银行账户里，开户时一般也会要求日本电话号码。所以拿到在留卡后，早点备好一个带流量的日本号码，是非常实用的一步。办起来其实很简单——用在留卡在线申请，做一次快速的eKYC核验，支持eSIM的手机当天就能连上，往往在十五分钟左右。
可以看看我们的设置指南了解资格与步骤，并在申请前于页面上确认当前条款。确认好适合你的支援，把号码和账户办好，你就可以专心学习了。我会一直在这里帮你。
