日本の道場で稽古を始める：はじめての武道クラブ入門

まず結論から

こんにちは、ミヤです。日本での新生活が落ち着くようにお手伝いしています。日本の武道は、商業的な習い事というより地域の活動です。空手、柔道、剣道、合気道、弓道のクラブは、市の体育館や学校の体育館を週に二回ほど借りて稽古していて、看板を探すのではなく、お住まいの市のスポーツ関連の一覧から見つけます。入り方は、まず見学をお願いし、それからTシャツと裸足で体験稽古に行くこと。合いそうなら簡単な用紙に記入し、毎月の会費を払い始め、クラブが会員に求めるスポーツ保険に入り、続けると決まるまでは道具を借りて過ごします。入口でのお辞儀、正座、終わりにみんなで床を拭くこと——そうした作法は、隣の人の真似をしながら覚えていけます。

クラブはどこで稽古しているか

看板の出た建物で行われていることは、実はほとんどありません。典型的なクラブは、場所を借りている人たちの集まりです。市の体育館の中の柔道場や剣道場、公民館の多目的室、あるいは平日の夜に市民へ開放される中学校の体育館。稽古はたいてい週二回で、夜の七時から九時ごろという形が多く、早い時間帯が子どもの部、そのあとが大人の部になっていることがよくあります。週末の午前も一般的です。自前の道場を構えている団体もありますし、弓道には射場が必要で、それはほぼ市の施設です。

大学や大きな会社にもクラブがありますが、そちらは基本的に学生や社員のためのもので、地域の人を受け入れているところは多くありません。あなたにとって大事なのは、地域のクラブが選抜制ではないということです。会員は会社勤めの人、お店で働く人、退職した方、子どもと一緒に始めた保護者、そして三十年通っている人。三十代、四十代で始める初心者はいくらでもいます。経験があることを求められはしませんし、その部屋で唯一の外国出身者であることは、気まずさではなく静かな喜びとして受け止められることがほとんどです。

探すときは、まず市区町村のサイトでスポーツの担当ページを開き、そこから地域の体育協会（スポーツ協会）をたどってください。加盟クラブが種目ごとに、連絡担当者・稽古場所・稽古日時つきで並んでいます。市役所や体育館にも紙の一覧や掲示板があり、体育館の受付の方は、どの団体がいつ床を使っているかを本当によく知っています。じかに聞いたほうが早いことも多いです。ウェブサイトを持たず、その一覧の一行としてだけ存在しているクラブが少なくないからです。

まず見学、それから体験稽古

見学を断るクラブはほとんどなく、それが普通の第一歩で、迷惑がられることではありません。連絡は一覧に載っている担当者へ、電話かメールで。短い文面で十分です。名前、近くに住んでいること、まったくの初心者であること、そして稽古を見学できないか、できれば一度試せないか、と書き添えます。日本語だと喜ばれますし、翻訳アプリで構いません。担当の方は受付係ではなくボランティアの会員なので、返事は一、二日待つつもりで、真夜中に送るのは避けましょう。

当日は十五分前に着き、入口で靴を脱ぎ、誰かが気づいてくれるまで端で待ちます。必ず気づいてもらえます。見学でも、床に上がるときはお辞儀を。体験ならTシャツとゆったりしたズボンかスウェット、裸足、タオル、自分の水。腕時計や指輪、ピアスはかばんに置き、爪は前もって切っておいてください。つかみ、つかまれることになるからです。事前に頼めば、その日のための道着を貸してくれるクラブも多いです。

体験は無料のことも多く、有料でも場所代への少額の一回きりです。中身はごく基本に費やされます。お辞儀の仕方、立ち方、柔道なら安全な受け身、剣道なら竹刀の持ち方、そして呼吸。決める前に二回以上通ってみてください。どの武道が合うか迷っているなら、違う種目のクラブを二つ三つ見て回っても構いません。指導者はそれに慣れていて、悪く受け取ったりしません。見るべきは技術よりも、その部屋が心地よいかどうか——進み方、音の大きさ、先輩がいちばん新しい人にどう接しているか、です。

入会、会費、そして保険

入会そのものは、あっさりしたものです。名前、住所、電話番号、生年月日、緊急連絡先を書く用紙に記入し、持病やけがの有無を書く欄があることもあります。入会金が一度だけあり、そのあとは月々の会費という形が一般的です。理解しておきたいのは会費の考え方です。週二回通っても月に一度しか行かなくても、支払う額は同じです。お金は出席ではなく、クラブの場所代と加盟の費用をまかなっているからです。金額は市やクラブによって大きく違うので、公開された数字を期待せず、クラブに直接たずねてください。

支払い方法はどこか懐かしい形が残っています。月の最初の稽古のときに現金を封筒で集め、表に名前と月を書いて会計係に手渡すクラブは多いです。決まった日の銀行振込というところもあります。会費とは別に、その種目の上部団体への年に一度の登録があるのが普通で、審査を受けたり大会に出たりできるのはこの登録があるからです。クラブの年度がいつ始まるかは聞いておきましょう。更新月の直前に入ると、支払いが立て続けになることがあります。

多くのクラブは、スポーツ傷害保険への加入を会員に求めます。入っていないと稽古させないところもあります。クラブの活動中と行き帰りのけがに備える負担の軽い保険で、入会のときに地域の体育協会を通じて団体で手続きし、毎年春に更新する形が一般的です。どの制度を使っているかはクラブが教えてくれて、書類も他のものと一緒にまとめてくれるので、自分ひとりで手配することはあまりありません。すでに個人で傷害保険に入っているなら伝えておくとよいですが、それでクラブの求めるものが代わりになるとは限りません。

買う道具と、借りる道具

初日に買わなければならないものは何もありませんし、良いクラブならそう言ってくれます。空手、柔道、合気道はどれも白い道着と白帯から始まり、違いは生地の厚みです。柔道着は引かれ、つかまれるので厚く硬く織られていて、空手着は軽く、合気道の道着はその中間あたり。サイズはS/M/Lではなく号数で、綿は最初の数回の洗濯で縮みます。たいていはクラブが注文もサイズ選びもしてくれるので、任せてしまいましょう。

剣道と弓道は事情が違います。剣道はまず竹刀と稽古着だけで始め、足さばきと打ちが整ってきた数か月後に防具へ進みます。その間は初心者が借りられる中古の防具をそろえているクラブがほとんどで、自分の防具を買うのは後から意識して決めることです。弓道も似ていて、弓と矢は長いあいだクラブのものを借り、最初に自分で買うのは手に合わせたゆがけです。どちらも、袴と上の稽古着のほうが高価な道具より先に来ます。

買うときは、クラブを通して買ってください。会員は同じ専門店に注文し、誰かが採寸してくれて、名前はそのクラブのやり方で帯に刺繍されたり道着に縫い付けられたりします。お下がりも絶えず回っています。子どもが大きくなって使わなくなった防具、引っ越した人の道着。譲られるのは施しではなく、信頼の表れです。手入れは目に見える形で。道着は先輩と同じたたみ方でたたみ、防具は袋に押し込まず風を通し、道場の床に物を置いたままにしないこと。

昇級・昇段の審査

上達は級で測られ、級は一級に向かって数が下がっていき、そのあとは段で数が上がっていきます。審査は年に数回あり、下の級はクラブの中で、上になると上部団体の審査員がいる地域の会場で行われます。申し込みは個人ではなくクラブを通して出します。前回の審査からの稽古回数に下限が設けられていることが多く、出席は本当に意味を持ちます。会費が一回ごとではなく月ぎめである理由のひとつでもあります。

審査の中身は種目によって違います。決められた形、短い試合や投げの部分、筆記や作法の項目があることもあり、弓道なら決まった本数を、当たりと同じくらい射型で見られます。帯の色も段階の数も、武道ごと、団体ごとに違うので、どこかで読んだ仕組みがそのまま当てはまるとは考えないでください。審査料や登録・免状の費用は場合によって異なり、クラブがまとめて集めます。申し込む前に総額と、当日の服装について聞いておきましょう。

道場の中での作法

作法は飾りではありませんし、見た目ほど難しくもありません。入るときと出るときに戸口でお辞儀をします。向く先は部屋の正面——指導者が立ち、小さな神棚や掛け軸があることの多い側です。靴は入口の手前で脱ぎ、つま先を外に向けてそろえます。畳や床に上がるときと、降りたあとにもお辞儀をします。遅れて着いたら、列に加わらず端に静かに正座して、指導者が入るよう合図してくれるのを待ちます。

稽古は、全員が級・段の順に一列に正座するところから始まり、同じ形で終わります。いちばん新しい人は端です。たいてい目を閉じる短い黙想があり、それから礼——正面へ、指導者へ、そしてお互いへ。相手と組むときは「お願いします」、終わったら「ありがとうございました」。十分間あなたを投げ続けた相手にも、同じように言います。隣の人の動きを真似ていれば、ほとんどの場面で間違えません。

細かいことが意味を持ちます。人の竹刀や弓、帯をまたがないこと。よけて通り、落ちているものは拾って戻します。壁にもたれないこと、正面に足を向けて座らないこと。そして終わりには、先輩も含めて全員で床を拭きます。雑巾を持って膝をついて、ということもよくあります。それは新入りに回ってくる雑用ではなく、稽古の一部です。準備を手伝えるくらい早く行き、片づけまで残る。どんな技よりも早く、その場になじめます。

クラブを見つけ、つながり続けるための回線

ここが電話を通る部分です。クラブにたどり着く自治体の一覧に載っているのは、名前と電話番号。最初の連絡は電話であることが本当に多いです。ウェブサイトも申込フォームも、誰かが見ている受信箱も持たない団体がたくさんあるからです。入会したあとは、クラブの神経のように働くのがメッセージアプリのグループです。体育館が試験に使われるため今週の稽古は場所が変わる、台風で土曜は中止、審査の申し込みは金曜まで、大会に車で行くので二席空いている——そうした連絡が流れてきます。

そのグループも、クラブが会場を押さえるために使う自治体の施設予約システムも、日本の電話番号を前提に登録します。ここで申し込みが止まってしまう人が多いですし、体験の予約確認が届くのもその番号です。会場そのものも、駅からバスか自転車で、中にWi-Fiらしきものは何もないところがほとんど。行きの地図も、部屋が変わったという連絡も、十分遅れますという電話も、すべてモバイルデータの上で動きます。用意は拍子抜けするほど簡単です。在留カードを使ってオンラインで申し込み、eSIM対応のスマホなら当日中につながることも多く、だいたい十五分ほどで使い始められます。

対象条件と手順は私たちの設定ガイドをご覧いただき、申し込む前にページで最新の条件を確認してください。あとは小さくて現実的なことばかりです。お住まいの区の一覧を探し、担当者に電話をかけ、稽古を見学に行き、最初のひと月は道着を借りる。週二回、ひと季節通えば、あなたの名前を知っている人でいっぱいの部屋ができます。最初の一通に迷ったら、いつでも声をかけてくださいね。