在日本入职或入学时开具健康证明书（健康诊断书）指南

更新: 2026-09-14

快速解答

你好，我是米娅。如果新的公司或学校要你提交「健康诊断书」，那是诊所在指定表格上写下结果的一次简短基础体检，用来确认你可以开始入职或入学。

要点是：向提供这项服务的诊所打电话或用应用预约，带上公司或学校给你的那份表格，做一组基础检查，等结果齐全后领取或收到完成的文件。

健康诊断书是一份健康证明：诊所完成一组规定的检查，把结果记录在一张表上。它不同于你为自己健康做的年度体检，也不同于因为身体不适而看医生。这里的目的仅仅是那份文件。

新公司常在入职前要求提交，学校或培训项目有时在入学时需要。需要哪些内容由机构决定，所以表上应出现哪些项目，请以对方的说明为准。

常见的一组包括身高体重、视力听力、血压和尿检。许多表格还会要求胸部X光，有些会加验血。具体清单取决于公司或学校的指定。

由于所需项目各不相同，请先看表格，并在预约时告知。这样诊所才能告诉你一次就诊能否全部完成，或是否有项目需要另行安排。

并非每家诊所都开具健康诊断书，所以去之前先问一下比较稳妥。综合诊所、部分内科以及专门的体检中心通常都提供，打个电话或用预约应用即可确认。

关于时间，有些部分当天就能完成，但需要化验或X光读片的结果可能要几天，因此文件不一定能马上出好。请比截止日期稍留余量预约，并向诊所询问文件多久能完成。

如果公司或学校给了你指定表格，请带着它并在前台交出，因为诊所是填写其中的栏目，而不是出具自己的格式。也请记下截止日期和领取方式，比如是否需要诊所密封。有任何不清楚的地方，向你的公司或学校确认最为可靠。

几个词很有用：健康诊断书、预约、保险，以及自费(未参保/自费)。因为用于工作或学校的证明往往不能用健康保险。你可以说明是用于入职或入学，工作人员会引导你选择合适的项目。

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